2024-04-24から1日間の記事一覧
おはようございます。徳永朝美です。 今日のダイエット記録です。 朝、6時にミネラルウォーターにレモンをしぼった物、それとバターコーヒーのみ。 仕事中も怠さがあり、少しの事でイライラする為、砂糖が影響しているように思う。やはり黒胡麻ラテの黒糖、…
おはようございます。徳永朝美です。 今日のダイエット記録です。 朝、6時にミネラルウォーターにレモンをしぼった物、それとバターコーヒーのみ。 仕事中も怠さがあり、少しの事でイライラする為、砂糖が影響しているように思う。やはり黒胡麻ラテの黒糖、…
